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男性美容で一番大事なのは「清潔感」

「美容外科=整形」

そう思って、相談をためらっている男性は少なくありません。

でも実際に、男性の印象を左右するのは

顔の作りを変えることではなく、清潔感です。

清潔感が整うだけで、

・疲れて見えない

・だらしなく見えない

・年齢より若く見える

それだけで、第一印象は大きく変わります。

 

男性美容で清潔感が一番大切な理由

──清潔感がない男性は損をする

男性が美容医療に興味を持てない理由に、「美容医療=美しく」という誤解、「別に困ってない」「モテなくてもいい」という感覚があります。

でも実は、清潔感のない印象は自分が気づかないところで評価を下げています。

 

女性が「生理的に無理」と感じる男性の特徴

女性向けアンケートで嫌われる男性の特徴としてよく挙がるのが

清潔感です。

清潔感は「好み」ではなく、生理的な安心感

だから一度マイナスに入ると、挽回が難しい。

 

ビジネスの場では、さらにシビアです。

清潔感がない男性は無意識に

  • 自己管理ができていない

  • だらしない

  • 信頼しにくい

  • 一緒に仕事したくない

という評価を受けやすくなります。

能力の前に、印象で足切りされる

これが現実です。

 

男性はなぜ清潔感が出にくいのか(生物学的理由)

美容医療というと「美しくなるためのもの」というイメージが強いですが、

男性にとっては少し意味が違います。

男性の場合、美容医療は

「美しくなる」よりも、清潔感を手に入れるための手段と考えた方がしっくりきます。

はっきり言ってしまうと、

生物学的に見ても、男性は女性より

皮脂分泌が多く、毛も濃く、肌が荒れやすい。

つまり、何もしないと清潔感が出にくい構造をしています。

だからこそ、

美容医療は特別なことではなく、

清潔感を整えるための「身だしなみの延長」と考えるのがちょうどいい。

そう捉えると、

美容医療のハードルはぐっと下がると思います。

 

美容外科医のわたし自身が手術を選ばない理由

私は美容外科医ですが、

自分自身にメスを入れる手術はしていません。

理由はシンプルで、

手術なしでも、印象は十分よくなるからです。

あと、手術は怖いから。

男性の美容医療で大事なのは、

・とにかく清潔感を出すこと

・無理なく続けられること

この2つ。

何もしないままでは変わらない。

だから、まずはやりやすい治療からでいい。

ちなみに僕自身が美容をしているのは、

「変わるため」だけじゃなくて

「損をしないため」でもあります。

(きれいになりたい気持ちも、少しあります😅)

 

男性向け美容3選(自分自身が良かったと思ってる3選)

男性向け美容3選①脱毛

圧倒的に1位です。迷ってるのは時間の無駄、お金の無駄。労力の無駄。とにかく早くした方が良いです。

 

清潔感がでるし、実際に衛生面で清潔を保つことができます。

 

男性向け美容3選② スキンケア(化粧品)

塗るだけ。

やってる人とやってない人の差はどんどん大きくなります。

最近、男性もスキンケアする人増えていて、

「化粧水は塗ってます」という方がいます。

でも正直に言うと、それ、惜しい。

化粧水は水分を入れているだけ。

水はそのままだと、すぐ蒸発します。

大事なのは、

水分と油分をセットで入れて、逃がさないことです。

塗るだけ、といっても毎日のことなので面倒くさって思う気持ちもわかりますが、ほんとに変わる。

肌状態って思ってる以上に大きく印象を左右しています。

 

男性向け美容3選② ハゲ予防(AGA)

髪の毛があるかないかで、見た目はまるで違います。

なくなってしまう前に予防が一番。

 

1日1回の内服

 

まとめ

男性の美容医療は、

「美しくなるためのもの」ではありません。

清潔感を整えて、損をしないためのもの。

それだけで十分です。

男性は構造的に、

皮脂が出やすく、毛が濃く、肌が荒れやすい。

何もしなければ、清潔感が出にくいのは当たり前です。

だから美容医療は、

特別なことではなく、身だしなみの延長。

ヒゲ脱毛、肌治療、AGA

どれも手術ではありませんが、

印象は確実に変わります。

大きく変わらなくていい。

やりすぎなくていい。

まずは清潔感を整える。

それが、男性美容の一番いい始め方です。

※本記事でおすすめした美容治療は、形成外科・美容外科医として日常診療を行う医師が、医師としてではなく個人の実体験をもとにした個人的なおすすめです。

 

執筆者:西記念神戸アカデミア美と健康のクリニック院長 木谷慶太郎

日本形成外科学会 形成外科専門医

日本美容外科学会JSAPS 正会員

日本創傷外科学会会員 正会員

日本レーザー医学会 正会員

日本抗加齢医学会 正会員

アラガン社 VST(ボトックスビスタ)認定医

アラガン社 ヒアルロン酸バイクロスシリーズ注入認定医

経歴

  • 2010

    長崎大学医学部医学科卒業

  • 2010

    六甲アイランド甲南病院 初期臨床研修

  • 2012

    小野市民病院形成外科(現:北播磨総合病院)

  • 2013

    姫路赤十字病院形成外科

  • 2014

    神戸大学医学部付属病院形成外科

  • 2020

    西記念神戸アカデミアクリニック 

  • 2023

    ルネッサンス美容外科神戸院 院長

  • 2025

    西記念神戸アカデミア美と健康のクリニック 院長就任