美容コラム
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パック冷やしてもいいんですか?

わたしはパック冷やして使ってます
どのパックがいい?とか
どれぐらいの頻度でするほうがいい?など
いろいろご質問を受けます。
その中で私の使い方をお話しした時にそれいいの??と言われたこと。
私、夏場はシートパックを冷蔵庫に入れてます。お風呂上がりに冷たいシート気持ちいいんです😙
パック冷やしてもいいんですか?冷やしちゃダメってみたことあるけど。
パックは冷やしちゃダメと考えている人の方が圧倒的に多いようですね。調べると冷やしてはダメという記事が多いです。
そういう記事でパックを冷やしてはいけない理由をして示されているのが
冷たいパックを肌に置くと、毛穴が引き締まって浸透が悪くなるから
たしかにそれっぽい理由ですね。
冷たいパックで毛穴が引き締まってくれるなら、わたしはうれしいですが。
(冷たいパックで毛穴は引き締まりますが、一時的な効果です。)
医学的な解説:冷たいパックで毛穴が引き締まって浸透が悪くなるのか?
この問題、実はたくさんの要素が詰まっています。浸透に関わる因子(温度、湿度、皮膚の水分量などなど)についてやどのルートで吸収されるのかなど。未だ解明されていないこともあるためこれを医学的・科学的に説明するのはすごく難しいんです。これだけで1冊の本ができてしまいます。
ただ、わたしが言えること
『どうでもいいです😂』
なぜなら化粧品は皮膚表面の角層までしか浸透しないため、毛穴が開こうが閉じようが関係ありません。もしかすると差があるかもしれませんが、それより他のことに気を配るほうが効率的です。
毛穴が開いてると大きく空いた穴から吸収される、そんなイメージを持っている方が多いと思いますが、それまちがいです。
もしそうだとすると、毛穴レスで綺麗な人は美容成分吸収できなくて、毛穴ぱっかーんで毛穴目立ちな人のほうが美容成分吸収できるってことになっちゃいます。
だからと言って、冷やしパックを推奨しているわけではありません。
というのも、パックの保存は常温の製品がほとんどだから。
メーカー推奨は常温保存です。
冷蔵庫の低温保管だと、成分が劣化変性する可能性が考えられます。
といっても、害になる可能性は低いでしょう。
ちなみに、醤油などの調味料はどのように保存していますか?
常温ですか?冷蔵庫ですか?
製品によって保存方法違うのですが、ご存知でしょうか?
パックもそんな感じでいい。劣化する可能性はありますが、そこまで気にする必要ないと思います。(あくまで個人の意見です)
私が夏場にパックを冷やして使う理由
一番は気持ちいいから。
成分が変性して美容効果がよわまってるかもしれませんが、なにより冷たくて気持ちいいし肌をクールダウンさせることができ、リラックス効果が得られます。
※※※多くのパックは保存方法として常温保存と記載されています。冷蔵庫での保管はメーカ推奨の使用方法とは異なるため自己責任でおこなってください。※※※
執筆者:西記念神戸アカデミア美と健康のクリニック院長 木谷慶太郎

日本形成外科学会 形成外科専門医
日本美容外科学会JSAPS 正会員
日本創傷外科学会会員 正会員
日本レーザー医学会 正会員
日本抗加齢医学会 正会員
アラガン社 VST(ボトックスビスタ)認定医
アラガン社 ヒアルロン酸バイクロスシリーズ注入認定医
経歴
2010
長崎大学医学部医学科卒業
2010
六甲アイランド甲南病院 初期臨床研修
2012
小野市民病院形成外科(現:北播磨総合病院)
2013
姫路赤十字病院形成外科
2014
神戸大学医学部付属病院形成外科
2020
西記念神戸アカデミアクリニック
2023
ルネッサンス美容外科神戸院 院長
2025
西記念神戸アカデミア美と健康のクリニック 院長就任
